< PreviousMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Bouger vaut mieux que d’adopter des postures de protection! Avec le bon choix d’exercices effectués à la bonne intensité, un entraînement régulier ap- porte beaucoup de bienfaits aux personnes concernées. Mise en pratique: conseils d’entraînement en cas de maladies auto-immunes En principe, un entraînement régulier fait du bien aux personnes atteintes d’une maladie chronique. Il faut cependant que l’intensité de l’effort soit adaptée au degré de l’activité infl ammatoire. Par André Tummer Informations professionnelles relatives à la promotion de l’activité physique et de la santéMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 L’utilisation de bandes permet de compenser la force de préhension réduite afi n de mieux solliciter, p. ex., les grands muscles puissants du dos. Anneau de caoutchouc pour renforcer les muscles extenseurs des doigts. «Grâce à la découverte que l’entraînement musculaire a une action anti-infl ammatoire et que l’immobilité entraîne une aug- mentation de la graisse viscérale avec production de cytokines pro-infl ammatoires, il est de plus en plus souvent conseillé aux patient(e)s atteint(e)s de rhumatismes d’avoir une activité phy- sique suffi samment intense. L’activité physique doit faire partie intégrante des soins standard durant toute l’évolution de la ma- ladie. Cela se refl ète aussi dans les nouvelles recommandations aux patient(e)s atteint(e)s de rhumatismes émises en août de cette année», révèle la chercheuse en physiothérapie Karin Nie- dermann, médecin et professeure à la Haute école zurichoise des sciences appliquées à Winterthour. En cas d’activité infl ammatoire faible, un exercice physique léger stimule la circulation sanguine, réchauffe, atténue les dou- leurs et assouplit la musculature. Lorsqu’on est atteint/e d’une maladie rhumatismale, il est essentiel de bouger pour conserver sa mobilité à long terme et éviter le raidissement. Une évaluation récapitulative de plusieurs études montre en outre que l’activité physique peut atténuer la fatigue due au rhumatisme. La force musculaire a un effet stabilisant et permet d’éviter les postures compensatoires défavorables. Elle aide à mieux supporter les efforts quotidiens et améliore ainsi la qualité de vie. La Ligue suisse contre le rhumatisme recommande deux séances d’entraînement musculaire par semaine. L’entraînement de l’en- durance a également montré des effets positifs dans plusieurs études: il améliore la qualité de vie et permet d’atténuer les lim itations dans la vie quotidienne ainsi que les douleurs. Toutefois, les douleurs et la fatigue peuvent compliquer l’entraînement, surtout au début, quand le corps n’y est pas en- core habitué. Par conséquent, il est important qu’un/e coach de santé expérimenté/e adapte l’effort aux douleurs et au stade de la maladie. Le type, la durée et l’intensité de l’entraînement doivent être fi xés au moyen de méthodes de test standardisées pour déterminer lesquelles des quatre dimensions – endurance, force, mobilité et coordination – sont à améliorer. Il convient aussi de tenir compte des contre-indications spé- cifi ques à la maladie et de facteurs comme la fatigue, la douleur, la dépression et l’activité infl ammatoire lorsqu’on met au point un entraînement personnalisé avec des objectifs individuels clairs. En cas de polyarthrite rhumatoïde, tous les types d’activité physique ne sollicitant pas les articulations de façon excessive peuvent entrer en ligne de compte. Si les articulations sont déjà très endommagées, il convient toutefois d’éviter les pics de force (course, sauts, mouvements brusques de lancer ou de frapper). Quand les articulations des doigts et de la main sont très touchées et que la force de préhension limite les exercices, il est possible effectuer les exercices de traction (p. ex. pour la muscu- lature dorsale) avec des bandes autour des poignets. Bibliographie DGRh-Kongress 2018: Sport wirkt bei RA als Entzündungshemmer. In: Orthopädie und Rheuma 2018, p. 22. Goebel, A. et al. (2021): Passive transfer of fi bromyalgia symptoms from patients to mice. The Journal of Clinical Investigation 131 (13): e144201. DOI: 10.1172/JCI144201. Rebel, K.C. (2021): Immunglobulin G für Schmerzen bei Fibromyalgie verantwortlich? medumio.de, publié en ligne en juillet 2021. Schäffl er A. (éd.): Gesundheit heute. Trias Verlag Stuttgart 2014.Médecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Examens fédéraux de spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral de mars 2023 Profi l de la profession / Formation initiale et continue / Promotion de l’activité physique et de la santé Les candidat(e)s se trouvent déjà dans la dernière ligne droite avant les examens du brevet fédéral de la fi n mars, qui couronnent une pé- riode d’étude bien remplie. 27 parti- cipant(e)s de toute la Suisse s’y sont inscrit(e)s. L’examen a lieu en fran- çais et en allemand. Pour 2023, nous avons en outre l’objectif suivant: étoffer notre pool d’expert(e)s. C’est pourquoi nous sommes ravi(e)s d’accueillir en observation, lors de la pro- chaine session d’examens, quelques personnes nous ayant té- moigné leur intérêt. Après les épreuves, elles seront conviées à un entretien personnel. Voici les exigences auxquelles un/e expert/e aux examens doit satisfaire – en plus de posséder un brevet fédéral avec de bonnes notes: Irene Berger, responsable des examens Les examens fédéraux sont un jalon important dans la carrière de nos pro - fes sionnel(le)s. Il est donc compréhensible qu’une certaine tension règne parmi les candidat(e)s. Le pool d’expert(e)s devra être étoffé cette année encore. – faire preuve d’enthousiasme et d’intérêt pour l’activité d’expert/e – faire preuve de fi abilité, d’intégrité et de discrétion – être capable de donner des feed-back et de travailler en équipe – être disponible pour le travail de formation, de développement, d’examen et de correction – savoir supporter la pression, gérer les confl its et bien communiquer Nous nous réjouissons de pouvoir améliorer constamment, à cet égard aussi, la qualité de nos examens professionnels. Si vous êtes intéressé/e par le travail d’expert/e, veuillez vous adresser à i.berger@sfgv.ch . Les expert(e)s aux examens endossent une haute responsabilité.Le portail des meilleurs emplois dans la branche du fitness et de la santé! La plate-forme pour l’emploi de la FSCFS est l’endroit idéal pour trouver un emploi dans la branche du fitness et de la santé. La Fédération suisse des centres fitness et de santé (FSCFS) a développé ce portail pour permettre aux employeurs/euses sérieux/euses d’entrer directement en contact avec les jeunes professionnel(le)s qualifié(e)s. Rendez-vous sur www.movementjobs.ch Apprentissage, stage ou emploi à temps partiel ou à plein temps: tout se trouve sur cette plate-forme! L’un de ses atouts est qu’elle permet, après la connexion, d’enregistrer facilement ses critères de recherche, puis de recevoir immédiatement des informations par e-mail sur les tout derniers emplois correspondant à son profil. N’attendez pas pour l’essayer! À tester! Fédération suisse des centres fitness et de santé CH-3000 Berne Téléphone 0848 893 802 www.sfgv.ch E-mail info@sfgv.ch LA PLATE-FORME N°1 DE L ’ EMPLOI POUR LES PROS ANNONCEMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Première réunion de la Chambre suisse des arts et métiers de l’usam avec la présence de la FSCFS à Neuchâtel Être élu/e dans des organes politiques demande beaucoup de temps et d’efforts. Au début de 2022, la FSCFS est parvenue à obtenir un siège pour son président, Claude Ammann, à la Chambre suisse des arts et métiers de l’usam. Grâce au travail préliminaire sérieux effectué pendant la pandémie, la FSCFS a réussi à convaincre les autres associations qu’en dépit de sa petite taille, elle était organisée de manière très professionnelle, effectuait du bon travail et méritait donc un siège à la Chambre suisse des arts et métiers. Claude Ammann y a été élu sans opposition. Le 26 octobre 2022, la première réunion de la Chambre a eu lieu à Neuchâtel. Près de 50 personnes issues des cercles politiques et industriels y étaient présentes pour discuter des points essentiels des crises actuelles, traiter l’ordre du jour et approuver le budget. Le problème de l’approvisionnement énergétique, qui nous occupera ces deux à trois prochaines années, ainsi que la menace de la réintroduction du port obligatoire du masque dans les espaces intérieurs – qui serait fatale à notre branche – ont été les principaux sujets abordés. Nos membres peuvent obtenir davantage d’informations dans les newsletters régulières qui leur sont envoyées. Pour la FSCFS, les discussions auxquelles cette réunion a donné lieu et les contacts noués à cette occasion sont d’une valeur inestimable. Ce sont là des liens politiques précieux, qui nous aident à étoffer notre réseau, de manière à savoir à qui nous adresser lors de futures décisions. Ces relations sont extrê- mement importantes dans le système de santé publique afi n que la FSCFS puisse atteindre ses objectifs. Pour une branche de PME de fi tness solide ! Il est important de posséder des relais dans les organes politiques, surtout pour de petites associations comme la FSCFS. Cela permet de faire entendre son point de vue politique et d’exposer ses besoins dans les proces- sus décisionnels. Par Claude Ammann Devenir prestataire en promotion de l’activité physique et de la santé Claude Ammann avec Albert Rösti (UDC), Daniele Schneeberger (PLR) et Damien Cottier (PLR) Fabio Regazzi (président), Hans-Ulrich Bigler (directeur de l’usam) et Kurt Gfeller (vice-directeur de l’usam)S’ENTRAÎNER DANS TOUTE LA SUISSE POUR S’INSCRIRE Il vous suffit d’envoyer un e-mail à info@sfgv.ch pour recevoir les documents contractuels. Fédération Suisse des Centres Fitness et de Santé · 3000 Berne · Téléphoner 0848 893 802 · info@sfgv.ch Application gratuite Vos membres FITWORX peuvent télécharger et installer gratuitement l’application dans l’App Store d’Apple et le Play Store de Google. Administration et contrôle Dans le «Webadmin», vous pouvez procéder à divers paramétrages et obtenir un aperçu de vos membres FITWORX ainsi que des entrées des membres FITWORX issus de centres partenaires. Activation au centre de base et check-in dans le centre partenaire Après que le centre de base a procédé à l’activation, l’application et le code QR qu’elle contient servent de billet d’entrée pour vos membres FITWORX. Entraînement dans le centre partenaire Vos membres FITWORX peuvent entraîner muscula- tion et endurance dans le centre partenaire ainsi que participer à des cours de fitness en groupe. S’entraîner gratuitement dans 300 centres de fitness certifiés Un avantage de plus pour la clientèle et les centres ANNONCEMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Actualités de la FSCFS Projet: «Exercise is medicine» (EIM) Comme nous l’avons exposé dans de précédents rapports, l’objec- tif du projet «EIM» est d’amener davantage de personnes à suivre un entraînement durable axé sur la santé, car les maladies non transmissibles sont en grande partie dues à des comportements à risques pour la santé, comme le manque d’activité physique, la suralimentation et les compensations induites par le stress. À côté des interfaces conçues entre les différent(e)s inter- venant(e)s (médecin, thérapeute, coach de santé), une lacune apparaît dans la chaîne des soins centrée sur les patient(e)s: la transition entre les soins remboursés par les caisses-maladie (diagnostic, thérapie) et l’entraînement autonome n’est pas satisfaisante. En cas de maladie, les patient(e)s abandonnent complète- ment leur responsabilité personnelle aux médecins ou aux théra- peutes. Ils et elles suivent correctement ce qui leur a été prescrit et sont remboursé(e)s par les caisses-maladie. Au moment où les caisses-maladie cessent leurs verse- ments et où il faudrait que les patient(e)s continuent à s’entraîner de leur propre chef et adoptent un mode de vie sain, ils et elles laissent souvent tomber une activité physique qui leur serait pourtant salutaire. La «barrière» à franchir pour continuer à s’en- traîner de manière autonome est bien trop élevée pour la plupart des gens. Cela est dû au fait qu’il n’existe à ce jour aucun COA- CHING EN RESPONSABILITÉ PERSONNELLE. Il s’agit là d’un pro- cessus d’apprentissage qui doit être accompagné par des spécia- listes de la santé sur un laps de temps à défi nir. Ce processus n’a Le 15 septembre 2022, les actrices et acteurs du secteur de la santé se sont réuni(e)s une deuxième fois à l’OFSP pour approfondir les profi ls de compétence des différents métiers dans le cadre de la stratégie nationale Prévention des maladies non transmissibles (stratégie MNT). André Tummer a une nouvelle fois représenté les trois diplômes fédéraux de notre branche. Par André Tummer jamais eu lieu jusqu’ici, non par absence de compétences, mais tout simplement par manque de temps! La FSCFS entend combler cette lacune dans la chaîne des soins grâce à sa profession d’expert/e en promotion de l’activité physique et de la santé avec diplôme fédéral. Le coaching psychologique axé sur la santé est une compétence clé de ces expert(e)s. Dans les centres de fi tness axés sur la santé, les patient(e)s peuvent être encadré(e)s dans des séances actives de 60 minutes, p. ex., pour intégrer durablement ce processus d’ap- prentissage et reprendre leur responsabilité. Aucun(e) physio- thérapeute et aucun médecin ne peut les aider à faire cela, car ils et elles n’en ont pas le temps. Par conséquent, notre objectif est que la profession d’ex- pert/e en promotion de l’activité physique et de la santé avec diplôme fédéral soit inscrite dans la liste des fournis- seurs de prestations 2 (art. 47 à 52 ss OAMal) de la loi sur l’assurance-maladie. Les conditions pour cette reconnaissance sont les suivantes: – la preuve d’un profi l professionnel consolidé par une fi lière de formation reconnue par l’État – des prestations qui ne sont pas encore couvertes par un autre groupe de fournisseurs de prestations déjà reconnu – une valeur ajoutée pour les soins – un concept pour l’assurance-qualitéMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Le coaching prend du temps, et c’est précisément là que réside notre force et notre valeur ajoutée dans la chaîne des soins. J’ai bon espoir que nous progressions sur cette voie et que le reclasse- ment désormais effectif de nos professions dans le domaine de la santé soit suivi par des étapes concrètes dans la pratique. Parallèlement à cette évolution, nous multiplions progres- sivement les lieux de formation pour nos futur(e)s profession- nel(le)s. À côté des centres de fi tness axés sur la santé, nous nous efforçons de trouver davantage d’entreprises formatrices parmi les cabinets de physiothérapie et les cliniques consacrées aux soins de l’appareil locomoteur. Après la clôture de la rédac- tion de ce numéro, un groupe de travail composé de physio- thérapeutes issus de divers milieux professionnels s’est déjà rassemblé afi n de développer, en y intégrant les différents points de vue, les objectifs didactiques et évaluateurs de nos futur(e)s expert(e)s de la santé. Vision de la FSCFS: les expert(e)s en promotion de l’activité physique et de la santé doivent être inscrit(e)s sur la liste des fournisseurs de prestations 2 de la LAMal. * MNT: maladies non transmissibles ** USP: unique selling proposition, ou promesse unique de vente Jusqu’ici: «Qu’est-ce qui est remboursé?» (LAMal) Désormais: stratégie MNT* = «Amener davantage de personnes à bouger (durablement)» Optimisation de la chaîne des soins des intervenant(e)s du secteur de la santé Maladie / blessure Fournisseurs de prestations 1 «Système de santé publique» Pas de responsabilité personnelle Pas d’apprentissage concernant l’hygiène de vie Diagnostic Opération / thérapie Traitement Entraînement sous la responsabilité des patient(e)s Organisation, recherche d’informations et coûts à leur propre charge Fournisseurs de prestations 2 Maladie / blessure «Système de santé publique» Pas de responsabilité personnelle Pas d’apprentissage concernant l’hygiène de vie Diagnostic Opération / thérapie Traitement Coaching en responsa- bilité personnelle en tant que USP** des expert(e)s ApS avec dipl. fédéral Entraînement sous la responsabilité des patient(e)s Organisation, recherche d’informations et coûts à leur propre charge Fournisseurs de prestations 1 Fournisseurs de prestations 2Médecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 SwissSkills 2022: retour sur les championnats des métiers de l’an dernier En 2022, les SwissSkills se sont tenus du 7 au 11 septembre. Voici une brève rétrospective des moments forts de ces championnats et une présentation des trois assistant(e)s en promotion de l’activité physique et de la santé qui ont grimpé sur le podium. Photo de groupe avec le conseiller fédéral Guy Parmelin: Lena Keller (2 e place), Ahmed Hammad (1 re place) et Jordane Jaunin (3 e place) Actualités de la FSCFSMédecine du mouvement – N˚ 4 / juillet 2023 Deux ans après l’interruption due au coronavirus, les SwissSkills se sont tenus au début de septembre 2022 sur le terrain de BERNEXPO à Berne- Wankdorf. Plusieurs nouveaux re- cords ont été établis lors de l’évé- nement. Plus de 1000 jeunes professionnel(le)s ont pris part à 87 compétitions et 65 démonstra- tions de métiers devant plus de 120 000 visiteuses et visiteurs, dont 64 000 écolières et écoliers. Les CFF ont mis à disposition 40 trains spéciaux pour le déplacement de ces élèves. Les compé- titions et les démonstrations ont eu lieu sur près de 250 stands, et le terrain autour de BERNEXPO recouvrait 100 000 m², soit la surface de 14 terrains de football. Plus de 10 000 personnes ont participé à la préparation et à l’organisation de l’événement. Le coup d’envoi du premier jour de compétition des assis- tant(e)s en promotion de l’activité physique et de la santé a été donné le mercredi 7 septembre 2022 à 9 heures. Sur chaque poste, six athlètes disposaient d’une heure pour faire bonne impression devant les expert(e)s. La journée a passé à la vitesse de l’éclair, Les meilleur(e)s professionnel(le)s de notre branche en pleine action. Kilian KäppeliNext >